زيت أساسي

ج: تتأكسد الزيوت العطرية في النهاية، لكن هذا يحدث بسرعة أكبر مع زيادة التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة والضوء والأكسجين (الهواء). لإطالة عمرها، احتفظ بالزيوت العطرية في مكان بارد ومظلم، مثل الثلاجة.

ج: الرائحة أيضاً عامل حاسم في معرفة نقاء الزيوت العطرية. تتمتع الزيوت العطرية النقية برائحة قوية ورائحتها دائمًا تشبه رائحة النبات الذي تنتمي إليه. على العكس من ذلك، فإن الزيوت العطرية المخففة والمنخفضة الجودة ليس لها رائحة كبيرة، ويمكن أن تسبب حكة في الأنف ولها رائحة مزعجة.

ج: ضغط. يتم تخفيف الزيت العطري في حامل سائل (ماء أو زيت) ويتم وضعه على الضمادة أو مباشرة على المنطقة المصابة.
الغرغرة. تضاف قطرات من الزيت العطري إلى الماء.
حمام. تضاف قطرات من الزيوت العطرية إلى ماء الاستحمام في المشتت مباشرة قبل الدخول.
تدليك. تضاف قطرات من الزيت العطري إلى زيت ناقل طبيعي وتوضع على مناطق الجلد مع فرك لطيف.

ج: العلاج بالروائح هو ممارسة استخدام الزيوت العطرية لتحقيق فائدة علاجية. تم استخدام العلاج بالروائح لعدة قرون. عند استنشاقها، تنتقل جزيئات الرائحة الموجودة في الزيوت العطرية من الأعصاب الشمية مباشرة إلى الدماغ وتؤثر بشكل خاص على اللوزة الدماغية، المركز العاطفي للدماغ.

ج: الزيوت العطرية لا تفسد مثل الطعام، ولكنها تتغير مع مرور الوقت. نظرًا لصعوبة تحديد المادة التي تحولت إليها الزيوت، فمن الصعب أيضًا تحديد ما إذا كانت آمنة للاستخدام أم لا. خلاصة القول هي، لا تستنشق الزيوت العطرية منتهية الصلاحية أو تستخدمها على بشرتك بعد انتهاء صلاحيتها.

ج: مشتقات التربينويد والفينيل بروبانويد هي المكونات الرئيسية الموجودة في الزيوت العطرية. تحتوي معظم النباتات على زيوتها العطرية التي تحتوي على التربينويدات بنسبة 80% تقريبًا.

ج: هناك العديد من المناطق المفيدة في جسمك حيث يمكنك استخدام الزيوت العطرية. يمكنك فرك الزيت بلطف في أماكن مثل الرقبة والجبهة والصدغ والمعصمين والصدر والمعدة.

ج: إن تعلم كيفية مزج الزيوت العطرية للاستخدام الموضعي يحررك من مزج الزيوت التي تحبها أكثر وخلطها حتى تتمكن من إنشاء روائح فريدة وشخصية ستحبها بشرتك أيضًا. إذا كان التخفيف مطلوبًا، استخدم زيتًا ناقلًا. في مزيج كهذا، يجب أن يشكل الزيت الناقل الجزء الأكبر مع نسبة صغيرة فقط من الزيوت الأساسية.